pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:399.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:26
Średnia prędkość:21.68 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (96 %)
Maks. tętno średnie:168 (87 %)
Suma kalorii:15348 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:66.62 km i 3h 04m
Więcej statystyk

Między niebem, piekłem Pośród słynnych bezdroży. Co je lotem ...

  • DST 59.17km
  • Czas 02:44
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 1652kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2009 | dodano: 29.11.2009

...starannie mija duch boży.Pulsometr no signal musze wymienić batery.Pogoda jak w ostatnią niedziele ,na mecie słońce.Kcynia,Szubin,Nakło.

Między niebem, piekłem Pośród słynnych bezdroży. Co je lotem starannie © pietrek


Kategoria do 100

Silny wiatr męczy okrutnie....

  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 158( 82%)
  • Kalorie 370kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2009 | dodano: 26.11.2009

HZ 0:00:37 2%,FZo:01:46 7%,PZ 0:22:11 89%.TM 0:24:51 .


Kategoria Świński trucht.

I Can Get Now.

  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 162( 84%)
  • Kalorie 660kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2009 | dodano: 25.11.2009

HZ 0:00:16 1%,FZ 0:01:01 2%,PZ 0:41:41 97%.Tm.0:42:58.


Kategoria Świński trucht.

Z nieba spadł Wielki Wóz.

  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Kalorie 431kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2009 | dodano: 24.11.2009

Hz 0:00:13 1%,FZ 0:00:51 3%,Pz 0:26:35, Tm. 0:27:39.


Kategoria Świński trucht.

Regeneracja Rudego Renegata.

  • DST 51.29km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 167( 87%)
  • HRavg 124( 64%)
  • Kalorie 1418kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2009 | dodano: 22.11.2009

Ucieczka przed deszczem.Na mecie słonce i zero wind.Kcynia,Iwno,Nakło.

Piktogram z przed 4000 r p.n.e. © pietrek


Kategoria do 100

Print Screen Sys Rq

  • DST 91.35km
  • Czas 04:25
  • VAVG 20.68km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • HRmax 179( 93%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 3205kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2009 | dodano: 21.11.2009

Szubin,Łabiszyn,Chomętowo,Wąsosz,Słupy,Królikowo,Kcynia,Nakło.Pogoda cudna.Słońce i lekki wiatr.

Hibernatus. © pietrek


Kategoria do 100

Słońce pokonał cień.

  • DST 95.38km
  • Czas 04:15
  • VAVG 22.44km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 185( 96%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 3008kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 listopada 2009 | dodano: 15.11.2009

Szubin,Łabiszyn,Załochowo,Wąsosz,Słupy,Królikowo,Kcynia,Nakło.

Leśna droga. © pietrek


Kategoria do 100

Kółko w kółko,

  • HRmax 179( 93%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Kalorie 444kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2009 | dodano: 13.11.2009

po gramofonie.HZ 0:00:00 0%, FZ 0:02:57 10%,PZ 0:25:37 90% ,TM.0:28:34.


Kategoria Świński trucht.

Jak w kategorii.

  • HRmax 178( 93%)
  • HRavg 168( 87%)
  • Kalorie 404kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2009 | dodano: 12.11.2009

.Ojciec,Bóg i Ojczyzna.HZ 0:00:00 0%,FZ 0:00:31 2%,PZ 0:24:31 98%, TM:0:25:02.


Kategoria Świński trucht.

W dziedzinie siekania....

  • DST 51.22km
  • Czas 02:18
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 184( 96%)
  • HRavg 147( 76%)
  • Kalorie 1866kcal
  • Sprzęt Kelly"s.
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 listopada 2009 | dodano: 11.11.2009

...odstaje od czołówki światowej.Kcynia,Iwno,Nakło.


Kategoria do 100