Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1340.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:24 |
| Średnia prędkość: | 25.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 14843 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 83.80 km i 3h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dzień Swistaka
-
DST
57.88km
-
Czas
02:09
-
VAVG
26.92km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Kalorie 1093kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo i powrót tą sama drogą.
Kategoria do 100
Rowereto di Murczyn
-
DST
96.02km
-
Czas
03:28
-
VAVG
27.70km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak w tytule powrót tą samą drogą.
Kategoria do 100
Tour de Chwaliszewo.
-
DST
57.81km
-
Czas
02:13
-
VAVG
26.08km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Kalorie 1056kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak w tytule.Cipło i porno ale zauważyłem,że im szybciej jadę tym chłodniej,czasami wręcz zamarzałem.
Kategoria do 100
Płodozmian
-
DST
284.35km
-
Czas
13:11
-
VAVG
21.57km/h
-
VMAX
49.50km/h
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
UFFF jak gorąco , chwyty przykleiły się do dłoni.Wypusciłem dziś królika na wybieg.Sadki,Łobżenica,Złotów,Miasteszko,Białośliwie,Krajenka,Chodzież,Gołańcz,Wapno,Damasławek,Janowiec Wlkp.,Znin,Januszkowo,Wąsosz,,Królikowo,Zalesie,Kcynia,Gromadno,Samostrzel,Nakło.Takiej kombinacji jeszcze nieprzerabiałem.
Kategoria do 250
Dzień głupka.
-
DST
57.92km
-
Czas
02:09
-
VAVG
26.94km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Kalorie 1097kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo ,kumbajny,traktory,ziorka i kużawa,powrót tą samą drogą.acha i był jeszcze grys,paproch w oku i telefon.
Kategoria do 100
Niedzielmie
-
DST
96.25km
-
Czas
03:25
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
45.30km/h
-
HRmax
198(103%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 3187kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nakło, Szubin,Łabiszyn,Murczyn i powrót tą samą drogą.Powrotna droga w grupie 103%???HR max(żle ustawiony pulsometr?) czy orka totalna?.
Kategoria do 100
Rowerowa sobota.
-
DST
98.52km
-
Czas
03:33
-
VAVG
27.75km/h
-
VMAX
39.10km/h
-
HRmax
176( 92%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 2456kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nakło,Kcynia,Smogulec,Osiek i w połowie drogi do Białośliwia naweotka. powrót tą samą drogą.
Kategoria do 100
Dzień Świstaka
-
DST
57.77km
-
Czas
02:13
-
VAVG
26.06km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
Kalorie 1057kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
po raz trzeci.Nakło,Kcynia,Chwaliszewo i powrót tą samą drogą.
Kategoria do 100
Dzień Świstaka
-
DST
57.83km
-
Czas
02:11
-
VAVG
26.49km/h
-
VMAX
38.60km/h
-
Kalorie 1079kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
czyli to samo co wczoraj.
Kategoria do 100
Wtorkowo
-
DST
60.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
28.12km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
149( 78%)
-
Kalorie 1854kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,powrót tą samą drogą.Pierwszy raz z pulsometrem od bodajże 3 lat.Muszę zmienić ustawiemia w nim bo cosik mi się przytyło .Brzuch mam może by zapuścić brode ;-)
Kategoria do 100
