pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:1210.62 km (w terenie 38.00 km; 3.14%)
Czas w ruchu:50:04
Średnia prędkość:24.18 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (98 %)
Maks. tętno średnie:150 (78 %)
Suma kalorii:5265 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:63.72 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Dzień świstaka.

  • DST 54.70km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 175( 91%)
  • HRavg 138( 72%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2011 | dodano: 30.03.2011

Kcynia,Sierniki i powrót.


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 38.79km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 marca 2011 | dodano: 29.03.2011

Kcynia i powrót.


Kategoria do 100

Jak w kategorii.

Poniedziałek, 28 marca 2011 | dodano: 28.03.2011


Kategoria Świński trucht.

Niedzielnie na kole.

  • DST 88.26km
  • Czas 03:24
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • HRmax 188( 98%)
  • HRavg 150( 78%)
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 27.03.2011

Łabiszyn,Paterek,Potulice,Nakło.


Kategoria do 100

Bunga Bunga.

  • DST 72.59km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.62km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • HRmax 174( 91%)
  • HRavg 145( 75%)
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 26.03.2011

Łabiszyn i powrót.


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 38.88km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 marca 2011 | dodano: 24.03.2011

Kcynia i powrót.


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 41.35km
  • Czas 01:39
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2011 | dodano: 21.03.2011

Z przygodami.Kcynia i powrót.


Kategoria do 100

Niedzielnie.

  • DST 72.89km
  • Czas 02:47
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 149( 78%)
  • Kalorie 2357kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 marca 2011 | dodano: 20.03.2011

Łabiszyn i powrót.


Kategoria do 100

Sobotnie.

  • DST 56.98km
  • Czas 02:21
  • VAVG 24.25km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 marca 2011 | dodano: 19.03.2011

Kcynia,Sierniki i powrót.


Kategoria do 100

Wtorkowo.

  • DST 59.86km
  • Czas 02:38
  • VAVG 22.73km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 marca 2011 | dodano: 15.03.2011

Na północ.


Kategoria do 100