pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:404.85 km (w terenie 18.00 km; 4.45%)
Czas w ruchu:16:35
Średnia prędkość:20.83 km/h
Maksymalna prędkość:40.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:173 (90 %)
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:19.28 km i 1h 16m
Więcej statystyk

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:29
  • VAVG 5:34min/km
  • HRmax 182( 95%)
  • HRavg 167( 87%)
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 31 stycznia 2014 | dodano: 31.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 30 stycznia 2014 | dodano: 30.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:46min/km
  • HRmax 183( 95%)
  • HRavg 170( 89%)
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 27 stycznia 2014 | dodano: 27.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 5:36min/km
  • HRmax 183( 95%)
  • HRavg 173( 90%)
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 25 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014

czy to jeszcze zdrowe?przy -17


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:57min/km
  • HRmax 176( 92%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Aktywność Bieganie
Środa, 22 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:57min/km
  • HRmax 182( 95%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 21 stycznia 2014 | dodano: 21.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:09min/km
  • HRmax 178( 93%)
  • HRavg 162( 84%)
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 | dodano: 20.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.20km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:55min/km
  • HRmax 176( 92%)
  • HRavg 161( 84%)
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 16.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.

...

  • DST 5.50km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:32min/km
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 159( 83%)
  • Aktywność Bieganie
Środa, 15 stycznia 2014 | dodano: 15.01.2014

...


Kategoria Świński trucht.