pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:1503.37 km (w terenie 29.00 km; 1.93%)
Czas w ruchu:61:06
Średnia prędkość:24.61 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:39884 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:83.52 km i 3h 23m
Więcej statystyk

Zmokne?,nie zmokne....

  • DST 50.51km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • HRmax 177( 92%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 1525kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 maja 2010 | dodano: 31.05.2010

zmokne?Pompka przyszła nagle.Zabrakło 3 km.Kcynia,Gromadno,Polichno,Nakło.


Kategoria do 100

Poczochrało włosy.

  • DST 102.53km
  • Czas 03:51
  • VAVG 26.63km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • HRmax 176( 92%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 2986kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 maja 2010 | dodano: 30.05.2010

Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

Rowerowa sobota.

  • DST 84.69km
  • Czas 03:14
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 181( 94%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 2373kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 maja 2010 | dodano: 29.05.2010

Po prawie tygodniu bez roweru byłem wyposzczony i wygłodniały.Dziś udało się pojeżdzić.Kcynia,Gromadno,Polichno,Paterek,Szubin,Nakło.


Kategoria do 100

Jeszcze będzie przepięknie ,...

  • DST 19.37km
  • Czas 00:52
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 maja 2010 | dodano: 28.05.2010

...jeszcze będzie normalnie.Czyli płyń ,płyń Noe i utop to kim byłeś.Oto mój towarzysz dzisiejszej hydroudręki.

Ni to pies,ni to wydra. © pietrek


Kategoria do 100

Jak w kategorii.

  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 maja 2010 | dodano: 27.05.2010



Jak w kategorii.

  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 maja 2010 | dodano: 26.05.2010



Jak w kategorii.

  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 maja 2010 | dodano: 24.05.2010



Niedzielnie.

  • DST 86.68km
  • Czas 03:27
  • VAVG 25.12km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • HRmax 173( 90%)
  • HRavg 131( 68%)
  • Kalorie 2295kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 maja 2010 | dodano: 23.05.2010

Słońce i wiatr za plecami,czyli tak jak lubie.Kcynia,Szubin,Łabiszyn,Szubin,Nakło.


Kategoria do 100

"Trzask ,prask i po wszystkim."

  • DST 112.86km
  • Teren 5.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 173( 90%)
  • HRavg 131( 68%)
  • Kalorie 3126kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 maja 2010 | dodano: 22.05.2010

Jakby to określił dziadek Poszepszyński.Skutki diety makaronowej czyli miałem amortyzowaną sztyce.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Gromadno,Polichno,Nakło.

Trzask,prask i po wszystkim. © pietrek


Kategoria do 150

Dzien świstaka.

  • DST 51.74km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 maja 2010 | dodano: 21.05.2010

Miało być nygustwo(z tąd brak puls.),a skończyło się ucieczką przed babokami.Więc wyszło jak wyszło.Kcynia,Iwno,Gromadno,Nakło.


Kategoria do 100