pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1192.40 km (w terenie 4.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:44:59
Średnia prędkość:26.51 km/h
Maksymalna prędkość:51.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (93 %)
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:14371 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:70.14 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Dzień Świstaka

  • DST 57.91km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Kalorie 1141kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013

Kcynia,Chwaliszewo,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

Cieno

  • DST 37.80km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Kalorie 769kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013

Kcynia,dom.


Kategoria do 100

Lecą Żurawie.Cieno

  • DST 37.95km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Kalorie 768kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 29.08.2013

Nakło,Kcynia,Nakło.Lecą...


Kategoria do 100

Niedziela

  • DST 70.17km
  • Czas 02:29
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013

Szubin,Łabiszyn,Szubin,dom.


Kategoria do 100

Badabing,mnmnmn łeh

  • DST 57.91km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 24.08.2013

Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 57.92km
  • Czas 02:11
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 37.30km/h
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013

Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,Kcynia,Nakło.Coraz ciemniej ,coraz chłodniej,pola pustoszeją.


Kategoria do 100

Niedziela

  • DST 70.13km
  • Czas 02:24
  • VAVG 29.22km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • HRmax 176( 92%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 2076kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 18.08.2013

Nakło,Szubin,Łabiszyn,Szubin,Nakło.Z rana,pusto ,przyjemnie .


Kategoria do 100

Sobota

  • DST 57.87km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.34km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Kalorie 1160kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013

Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,powrót tą samą drogą.


Kategoria do 100

piątkowo

  • DST 57.89km
  • Czas 02:09
  • VAVG 26.93km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 179( 93%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 1809kcal
  • Sprzęt Latawiec...
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013

Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

Duża orbita.

  • DST 230.13km
  • Teren 4.00km
  • Czas 09:50
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013

Nieplanowany spontaniczny wypad.Rano zimno.Na drogach puściutko,Mrocz,Więcbork,Złotów,Krajenka,Białośliwie,Miasteczko Kr.,Kaczory,Chodzież,Szamocin,Margonin,Gołańcz;Chwaliszewo,Kcynia,Szubin,Nakło.Był apetyt na więcej .


Kategoria do 250