pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:1332.53 km (w terenie 121.00 km; 9.08%)
Czas w ruchu:53:31
Średnia prędkość:24.90 km/h
Maksymalna prędkość:51.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Suma kalorii:31017 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:70.13 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Sobotnie.

  • DST 61.76km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.73km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 189( 98%)
  • HRavg 138( 72%)
  • Kalorie 1848kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 30.04.2011

Chwaliszewo i powrót.


Kategoria do 100

Dzień Świstaka.

  • DST 38.89km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.93km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • HRmax 175( 91%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 1214kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano: 29.04.2011

...


Kategoria do 100

Dzień Świstaka

  • DST 53.48km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 170( 89%)
  • HRavg 137( 71%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano: 27.04.2011

...


Kategoria do 100

Dzień Świstaka.

  • DST 38.96km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 173( 90%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 1153kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano: 26.04.2011

...


Kategoria do 100

...

  • DST 53.54km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 160( 83%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 1519kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | dodano: 25.04.2011

Sierniki i powrót.


Kategoria do 100

...

  • DST 89.05km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 26.06km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • HRmax 175( 91%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 2599kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011

.


Kategoria do 100

Sobotnie.

  • DST 140.01km
  • Teren 4.00km
  • Czas 05:22
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • HRmax 181( 94%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 4133kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 23.04.2011

Białośliwie,Szamocin,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 150

Dzień świstaka.

  • DST 37.22km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.81km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 21.04.2011

...


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 38.80km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 20.04.2011

...


Kategoria do 100

Dzień Świstaka.

  • DST 43.01km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 18.04.2011

Kcynia i powrót.


Kategoria do 100