pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:549.58 km (w terenie 12.50 km; 2.27%)
Czas w ruchu:22:43
Średnia prędkość:24.19 km/h
Maksymalna prędkość:48.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:164 (85 %)
Suma kalorii:3020 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:61.06 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Jak w kategorii.

Wtorek, 19 października 2010 | dodano: 19.10.2010


Kategoria Świński trucht.

Złota Polska.

  • DST 62.49km
  • Czas 02:35
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 października 2010 | dodano: 17.10.2010

Szubin i powrót przez Kcynię.


Kategoria do 100

Po pracy.

  • DST 52.62km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 października 2010 | dodano: 16.10.2010

Kcynia,Iwno i powrót w lekkiej mżawce.


Kategoria do 100

Jak w kategorii.

  • HRmax 191(100%)
  • HRavg 156( 81%)
  • Kalorie 471kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 października 2010 | dodano: 15.10.2010


Kategoria Świński trucht.

Jak w kategorii.

  • HRmax 174( 91%)
  • HRavg 154( 80%)
  • Kalorie 446kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 października 2010 | dodano: 13.10.2010


Kategoria Świński trucht.

Jak w kategorii.

  • HRmax 178( 93%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Kalorie 442kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 października 2010 | dodano: 11.10.2010


Kategoria Świński trucht.

Niedzielnie.

  • DST 99.98km
  • Teren 12.50km
  • Czas 04:26
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 października 2010 | dodano: 10.10.2010

Wyrzysk i powrót przez Kcynię.


Kategoria do 100

O bi

  • DST 42.52km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 października 2010 | dodano: 09.10.2010

jabi je.Kcynia i powrót.


Kategoria do 100

Jak w kategorii.

  • HRmax 164( 85%)
  • HRavg 151( 79%)
  • Kalorie 448kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 października 2010 | dodano: 05.10.2010


Kategoria Świński trucht.

Jak w kategorii.

  • HRmax 179( 93%)
  • HRavg 160( 83%)
  • Kalorie 305kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 października 2010 | dodano: 04.10.2010


Kategoria Świński trucht.