do 150
| Dystans całkowity: | 5681.08 km (w terenie 190.63 km; 3.36%) |
| Czas w ruchu: | 233:59 |
| Średnia prędkość: | 24.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 94222 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 123.50 km i 5h 05m |
| Więcej statystyk | |
Słońce ziemią kołysze Chmury z nieba wytarło
-
DST
116.57km
-
Czas
04:42
-
VAVG
24.80km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zda się słychać jak w ciszy, z kłosów sypie się ziarno.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Sierniki i powrót.
Kategoria do 150
Dzien swistaka X 2
-
DST
118.40km
-
Czas
04:39
-
VAVG
25.46km/h
-
VMAX
47.50km/h
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kcynia,Smogulec,Osiek,Białośliwie,Szamocin,Smogulec,Kcynia,Nakło.
Kategoria do 150
bramini na wojnie tylko spokojnie.
-
DST
113.35km
-
Teren
5.00km
-
Czas
04:43
-
VAVG
24.03km/h
-
VMAX
48.50km/h
-
HRmax
157( 82%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 2783kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciepło,że blindy parują.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Gromadno,Polichno,Nakło.
Kategoria do 150
"Trzask ,prask i po wszystkim."
-
DST
112.86km
-
Teren
5.00km
-
Czas
04:35
-
VAVG
24.62km/h
-
VMAX
39.50km/h
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 3126kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jakby to określił dziadek Poszepszyński.Skutki diety makaronowej czyli miałem amortyzowaną sztyce.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Gromadno,Polichno,Nakło.
Trzask,prask i po wszystkim.
© pietrek
Kategoria do 150
Zwykła rowerowa niedziela.
-
DST
113.19km
-
Teren
5.00km
-
Czas
04:43
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
140( 73%)
-
Kalorie 3544kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wiało troszkę,ale co tam jak jest wietrznie to musi wiać.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Gromadno,Nakło.
Na gapę.
© pietrek
Kategoria do 150
Sponton.
-
DST
123.46km
-
Teren
19.00km
-
Czas
05:16
-
VAVG
23.44km/h
-
VMAX
44.50km/h
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
132( 69%)
-
Kalorie 3355kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ogólnie błędnik zawiódł.Pobłądziłem w Gołańczy gdzie remonty,objazdy i pozasłaniane tablice.Ale jechało się dobrze.Samostrzel,Osiek,Smogulec,Gołańcz,Mokronosy,Damasławek,Wapno,Kcynia,Iwno,Nakło.
Niebyło aż tak żle :-).
© pietrek
Kategoria do 150
Niedzielnie.
-
DST
114.38km
-
Czas
04:38
-
VAVG
24.69km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
133( 69%)
-
Kalorie 3163kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sezon kwitnie.Dziś spotkałem wielu rowerzystów.Były rowerowe wycieczki,rodziny,grupki kolarskie i pojedyńczy bikerzy.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Iwno,Polichno,Nakło.
Kategoria do 150
Z rozmyślań przy kierownicy.
-
DST
140.78km
-
Czas
05:28
-
VAVG
25.75km/h
-
VMAX
48.50km/h
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 3891kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze niebyło co by ciągle z wiatrem było.Szubin,Łabiszyn,Żnin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Gromadno,Nakło.Póżniej zapasy i makaronowe uzupełnianie węglowodanów.
1 maja dzień czerwony dziadek usiadł zamyślony....
© pietrek
Kategoria do 150
Gdyby nie wiatr
-
DST
140.59km
-
Czas
05:46
-
VAVG
24.38km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
HRmax
182( 95%)
-
HRavg
138( 72%)
-
Kalorie 4171kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
było by nudno.Szubin,Łabiszyn,Żnin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Iwno,Gromadno,Nakło.
Kategoria do 150
Słońce i wiatr.
-
DST
148.56km
-
Czas
06:16
-
VAVG
23.71km/h
-
VMAX
46.50km/h
-
HRmax
178( 93%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 4792kcal
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Początek trasy pod silny wiatr,ale warto było.Z powrotem od Szamocina do Szubina z wiatrem.Ostatnie 20 km przed Nakłem pod wiatr który "wypompował" mnie do końca.Kcynia,Samostrzel,Osiek,Białośliwie,Szamocin,Smogulec,Kcynia,Szubin,Nakło.
Kategoria do 150
