pietrek prowadzi tutaj blog rowerowy

Dzien swistaka X 2

  • DST 118.40km
  • Czas 04:39
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano: 22.06.2010

Kcynia,Smogulec,Osiek,Białośliwie,Szamocin,Smogulec,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 150

Jeśli chodzi o V śr.

  • DST 115.13km
  • Czas 04:01
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • HRmax 190( 99%)
  • HRavg 151( 79%)
  • Kalorie 3378kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 czerwca 2010 | dodano: 20.06.2010

to więcej niepocisne.Jazda z Szubinskimi mastersami.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Polichno,Gromadno,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

+

  • DST 116.29km
  • Teren 10.00km
  • Czas 04:39
  • VAVG 25.01km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 135( 70%)
  • Kalorie 2466kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 czerwca 2010 | dodano: 19.06.2010

-


Kategoria do 100

Dzien świstaka.

  • DST 54.24km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 czerwca 2010 | dodano: 17.06.2010

Kcynia,Sierniki i powrót.


Kategoria do 100

Dzień świstaka.

  • DST 52.81km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • HRmax 165( 86%)
  • HRavg 126( 65%)
  • Kalorie 1414kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010

Kcynia,Sierniki i powrót.


Kategoria do 100

Jak w kategorii.

  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano: 15.06.2010



Dzień świstaka.

  • DST 50.21km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | dodano: 14.06.2010

Samostrzel,Ludwikowo,Kcynia,Nakło.


Kategoria do 100

Regeneracja albo reinkarnacja.

  • DST 54.34km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 czerwca 2010 | dodano: 13.06.2010

Kcynia,Sierniki & replay.


Kategoria do 100

Prfect day.

  • DST 296.97km
  • Teren 15.00km
  • Czas 12:42
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRmax 171( 89%)
  • HRavg 129( 67%)
  • Kalorie 8489kcal
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano: 12.06.2010

Piętki świezbiły by dobić do 300 ,no ale chodzi oto by cyfry nieprzysłoniły sensu i przyjemności.Szubin,Łabiszyn,Żnin,Biskupin,Gąsawa,Ławki,Niewolno,Trzemeszno,Ostrowite,Słowikowo,potem droga 262,263, i koniec mapy.Potem replay.

KILIMANDŻARO © pietrek
a na koniec pivko i fajura
Pivko. © pietrek


Kategoria do 250

Jak w aktegorii.

  • DST 39.44km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.45km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Pędzący Królik
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010

Kcynia i powrót.


Kategoria do 100