Słońce pokonał cień.
-
DST
95.38km
-
Czas
04:15
-
VAVG
22.44km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
HRmax
185( 96%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 3008kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 listopada 2009 | dodano: 15.11.2009
Szubin,Łabiszyn,Załochowo,Wąsosz,Słupy,Królikowo,Kcynia,Nakło.
Leśna droga.
© pietrek
Kategoria do 100
Kółko w kółko,
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
164( 85%)
-
Kalorie 444kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2009 | dodano: 13.11.2009
po gramofonie.HZ 0:00:00 0%, FZ 0:02:57 10%,PZ 0:25:37 90% ,TM.0:28:34.
Kategoria Świński trucht.
Jak w kategorii.
-
HRmax
178( 93%)
-
HRavg
168( 87%)
-
Kalorie 404kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 listopada 2009 | dodano: 12.11.2009
.Ojciec,Bóg i Ojczyzna.HZ 0:00:00 0%,FZ 0:00:31 2%,PZ 0:24:31 98%, TM:0:25:02.
Kategoria Świński trucht.
W dziedzinie siekania....
-
DST
51.22km
-
Czas
02:18
-
VAVG
22.27km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
HRmax
184( 96%)
-
HRavg
147( 76%)
-
Kalorie 1866kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 listopada 2009 | dodano: 11.11.2009
...odstaje od czołówki światowej.Kcynia,Iwno,Nakło.
Kategoria do 100
Listopadowe usychanie tkanki płucnej...
-
DST
51.30km
-
Czas
02:21
-
VAVG
21.83km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
HRmax
182( 95%)
-
HRavg
147( 76%)
-
Kalorie 1890kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2009 | dodano: 08.11.2009
...oddech na 3/4 gwizdka.Choróbsko bebe.Kcynia,Iwno,Nakło.
Kategoria do 100
Sábanas frías .......
-
DST
46.54km
-
Czas
02:03
-
VAVG
22.70km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
HRmax
180( 94%)
-
HRavg
143( 74%)
-
Kalorie 1729kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2009 | dodano: 31.10.2009
...zimne prześcieradło,zimna ściana.Kcynia,Iwno,Nakło.problem z licznikiem.
Kategoria do 100
Zasadniczo pobieżnie....
-
DST
51.14km
-
Czas
02:16
-
VAVG
22.56km/h
-
VMAX
49.50km/h
-
HRmax
184( 96%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1807kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 października 2009 | dodano: 25.10.2009
...to niedzielny dzień świstaka.
Kategoria do 100
Wyczerpuje to znamiona....
-
HRmax
188( 98%)
-
HRavg
173( 90%)
-
Kalorie 416kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 października 2009 | dodano: 23.10.2009
...grzesznej przyjemności.Mokro i wietrznie.Hz 0:00:06 0% Fz 0:00:15 1% Pz 0:24:18 99% Tm.0:24:39 Av 173 Mx 188
Kategoria Świński trucht.
Nadzieja to plan...
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
171( 89%)
-
Kalorie 419kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 października 2009 | dodano: 21.10.2009
... on ziści się nam....Hz 0:00:13 1% Fz0:00:07 0% Pz0:24:55 99% Tm.0:24:25
Kategoria Świński trucht.
Drobny konwekcyjny opad.
-
DST
70.59km
-
Czas
02:54
-
VAVG
24.34km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
154( 80%)
-
Kalorie 2513kcal
-
Sprzęt Kelly"s.
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 października 2009 | dodano: 18.10.2009
Potem troche słońca.Szubin,Łabiszyn,Szubin,Nakło.
Kategoria do 100
