Przed burzą.
-
DST
113.82km
-
Czas
04:55
-
VAVG
23.15km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
HRmax
180( 94%)
-
HRavg
138( 72%)
-
Kalorie 3519kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lipca 2009 | dodano: 18.07.2009
Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Iwno,Nakło.Goraco,a potem pompa.
Kategoria do 150
Standard.
-
DST
51.62km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.78km/h
-
VMAX
43.50km/h
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
145( 75%)
-
Kalorie 1626kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2009 | dodano: 16.07.2009
Kcynia,Iwno,Paterek,Nakło.
Kategoria do 100
Standardowo.
-
DST
48.70km
-
Czas
02:07
-
VAVG
23.01km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
136( 71%)
-
Kalorie 1572kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lipca 2009 | dodano: 14.07.2009
Małe kółko.Kcynia,Iwno,Paterek,Nakło.
Kategoria do 100
Niedzielnie.
-
DST
114.75km
-
Czas
04:57
-
VAVG
23.18km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
HRmax
172( 90%)
-
HRavg
138( 72%)
-
Kalorie 3521kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano: 12.07.2009
Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Kcynia,Iwno,Polichno,Nakło,
Kategoria do 150
Pechowo.
-
DST
172.61km
-
Czas
09:30
-
VAVG
18.17km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
HRmax
170( 89%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 5532kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2009 | dodano: 11.07.2009
Dla odmiany północ .Pechowo:(Najpierw ulewa, potem 2 gumy i awaria pompki.Jakos się dokulałem.Nakło,Mrocza,Więcborg,Złotów,Krajenka,Białośliwie,Margonin,Gołańcz,Kcynia,Nakło.
Kategoria do 200
standardowo małe koło.
-
DST
51.71km
-
Czas
02:07
-
VAVG
24.43km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
HRmax
174
-
HRavg
130
-
Kalorie 1659kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 lipca 2009 | dodano: 10.07.2009
Kcynia,Iwno,Nakło.
Kategoria do 100
małe kółko
-
DST
51.68km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.81km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
HRmax
180
-
HRavg
145
-
Kalorie 1604kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2009 | dodano: 06.07.2009
Kcynia,Iwno,Polichno,Nakło.Słaby wiatr w plecy i mnustwo much na twarzy.
Kategoria do 100
Niedzielnie
-
DST
72.24km
-
Czas
03:03
-
VAVG
23.69km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
HRmax
169
-
HRavg
139
-
Kalorie 2204kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano: 05.07.2009
Paterek,Szubin,Łabiszyn,Szubin,Paterek,Nakło.Ruch na drodze jak w Paryżu.
Kategoria do 100
Wstałem wcześnie i wsiadłem na
-
DST
200.18km
-
Czas
09:04
-
VAVG
22.08km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
HRmax
186
-
HRavg
142
-
Kalorie 6817kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2009 | dodano: 04.07.2009
" title="Dywanik pierwsza klasa, równo jak na stole;)" width="600" height="450" />
Dywanik pierwsza klasa, równo jak na stole;)© pietrek
Kategoria do 250
Popołudniowo
-
DST
51.48km
-
Czas
02:13
-
VAVG
23.22km/h
-
VMAX
34.50km/h
-
HRmax
179
-
HRavg
147
-
Kalorie 1773kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 czerwca 2009 | dodano: 28.06.2009
Nakło,Kcynia,Iwno,Paterek.
Kategoria do 100
