piątkowo
-
DST
57.89km
-
Czas
02:09
-
VAVG
26.93km/h
-
VMAX
39.50km/h
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 1809kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo,Kcynia,Nakło.
Kategoria do 100
Duża orbita.
-
DST
230.13km
-
Teren
4.00km
-
Czas
09:50
-
VAVG
23.40km/h
-
VMAX
51.50km/h
-
Sprzęt Pędzący Królik
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013
Nieplanowany spontaniczny wypad.Rano zimno.Na drogach puściutko,Mrocz,Więcbork,Złotów,Krajenka,Białośliwie,Miasteczko Kr.,Kaczory,Chodzież,Szamocin,Margonin,Gołańcz;Chwaliszewo,Kcynia,Szubin,Nakło.Był apetyt na więcej .
Kategoria do 250
wdech,wydech
-
DST
70.15km
-
Czas
02:30
-
VAVG
28.06km/h
-
VMAX
40.90km/h
-
Kalorie 1401kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013
wdech i wydech.Nakło.Łabiszyn i powrót.
Kategoria do 100
Gacie na
-
DST
57.90km
-
Czas
02:09
-
VAVG
26.93km/h
-
VMAX
40.90km/h
-
Kalorie 1109kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 10.08.2013
tyłku pękły(Nowe gacie!!).Był ubaw.Trasa jak wczoraj.
Kategoria do 100
Piątek
-
DST
57.90km
-
Czas
02:06
-
VAVG
27.57km/h
-
VMAX
43.10km/h
-
Kalorie 115kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano: 09.08.2013
Wieczorem,chłodno,przyjemnie.Nakło,Kcynia,Chwaliszewo i powrót.
Kategoria do 100
Niedzielnie
-
DST
69.94km
-
Czas
02:32
-
VAVG
27.61km/h
-
VMAX
43.10km/h
-
Kalorie 1354kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 04.08.2013
Nakło,Szubin,Kcynia i powrót tą samą drogą.Byłem pewien,że zmokne a niezmokłem :-)
Kategoria do 100
Cipło
-
DST
85.13km
-
Czas
03:17
-
VAVG
25.93km/h
-
VMAX
39.20km/h
-
Kalorie 1524kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013
Nakło.Kcynia,Smogulec,Osiek i powrót.
Kategoria do 100
Chwaliszewo główny
-
DST
57.86km
-
Czas
02:07
-
VAVG
27.34km/h
-
VMAX
38.30km/h
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano: 02.08.2013
przez Nakło ,Kcynia.
Kategoria do 100
Czwortek
-
DST
57.84km
-
Czas
02:12
-
VAVG
26.29km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 01.08.2013
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo i powrót tą samą drogą.
Kategoria do 100
Dzień Swistaka
-
DST
57.88km
-
Czas
02:09
-
VAVG
26.92km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Kalorie 1093kcal
-
Sprzęt Latawiec...
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 30.07.2013
Nakło,Kcynia,Chwaliszewo i powrót tą sama drogą.
Kategoria do 100
